每天都很困没精神可能是由睡眠障碍、贫血、慢性疲劳综合征等原因引起的，详情如下：
1.睡眠障碍：睡眠质量不佳、缺乏睡眠可以导致身体疲劳、精神不振。常见的睡眠障碍有失眠、呼吸暂停综合征等，这些疾病都会导致睡眠质量下降，从而引起疲劳。
2.贫血：贫血是指机体内红细胞数量或含量降低，血液输送氧气能力下降。这种情况下，身体可能会感到疲劳，精神不振。
3.慢性疲劳综合征：这是一种身体上的疾病，通常伴随着异常疲劳、注意力不集中、短期记忆丧失、关节疼痛等症状。其具体病因尚不清楚，可能与免疫功能异常、慢性病毒感染以及精神压力等有关。
除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如糖尿病、甲状腺功能减退、多发性硬化等疾病也有可能引起疲劳。如果出现疲劳症状，应及时咨询医生进行诊断和治疗。