口臭口苦可能是由牙周炎、胃肠道问题或是呼吸系统疾病等原因引起的，详情如下：
1.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，其主要症状包括口臭、口苦、牙龈肿痛等。牙周炎是由口腔内的细菌感染引起的，当细菌在牙龈周围形成牙菌斑时，就会导致牙周组织的炎症反应，进而引发口腔不适。牙周炎需要及时治疗，一般通过口腔护理、洗牙等方式进行。
2.胃肠道问题：胃肠道问题也是口臭口苦的一个常见原因，常见的症状包括反酸、恶心、肠胀气等。这些症状可能是由消化不良、肠道感染、胃酸逆流等胃肠道问题引起的。这些问题需要通过改善饮食习惯、合理调节饮食等方式逐渐缓解。
3.呼吸系统疾病：口臭口苦也可能是由呼吸系统疾病引起的，比如慢性鼻窦炎、扁桃体炎等。这些疾病可能引起口腔内细菌的感染，导致口腔异味等不适症状。针对这些症状，需要针对性地治疗呼吸系统疾病，并逐渐调整相关饮食。
除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如饥饿、过度疲劳等。尤其是饥饿会让口腔产生口臭、口苦等不适，可以通过适量进食解决。