湿气重的人可以吃榴莲。
榴莲具有温热补益、健脾开胃的作用，能够促进消化和增强体力，对于一般人来说是非常健康的水果。对于湿气重的人来说，适当食用榴莲也是可以的。榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。此外，榴莲还含有丰富的维生素C和B族维生素，对于提高免疫力和调节身体机能也有很好的作用。
需要注意的是，榴莲虽然有益健康，但是也是高热量、高糖分的水果，过量食用容易导致肥胖和血糖升高。因此，湿气重的人应该适量食用榴莲，每次不要超过200克，最好与其他水果搭配食用，以达到营养均衡的效果。同时，对于容易上火或者口腔溃疡的人，建议不要食用榴莲。