可采用以下措施缓解症状。
感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染，常见症状包括咳嗽、发热、鼻塞、流涕等。感冒一般不需要特殊的治疗，症状可以自行缓解。以下是几种常见的缓解措施：
1.休息：感冒时候要多休息，注意保持充足的睡眠时间，可以增强免疫力，加速康复。
2.饮食：遵循清淡易消化的原则，多喝水、喝粥、吃易消化的饭菜，适量摄入富含维生素的水果和蔬菜，有助于提高身体抵抗力。
3.药物治疗：可以使用一些止咳、清热、解热、退烧等药物进行治疗，但是使用时一定要遵循医生的建议。
4.家庭护理：可以进行热敷、温水浴、含盐水漱口等家庭护理，可以缓解症状，提高舒适度。
需要注意的是，尽量避免亲密接触、共用餐具、口腔用品等，以减少感染风险。感冒时可以适当出门活动，但是要注意保暖，以免加重症状。如果症状加重，需要及时就医。