嘴皮破了应该注意口腔卫生，避免进食刺激性食物，同时可以尝试使用口腔溃疡贴或漱口水等缓解疼痛。
嘴皮破了可能是因为口腔内部受到刺激或摩擦，或是因为营养不良等原因造成口腔黏膜的脆弱。如果出现嘴皮破裂的情况，应该注意口腔卫生，避免口腔感染。同时应该避免进食刺激性食物，如辣椒、葱姜等，以免加重疼痛。
可以尝试使用口腔溃疡贴或漱口水等缓解疼痛。口腔溃疡贴是一种贴在口腔内部的药贴，可以缓解口腔溃疡、口腔炎等口腔疾病引起的疼痛和不适。漱口水则可以起到杀菌消炎的作用，缓解口腔炎症。
需要注意的是，如果嘴皮破裂的情况比较严重，疼痛难忍，或伴随其他症状，如发热、口臭等，应尽快就医，以免延误病情。同时，避免用力刷牙或使用过于刺激性的口腔清洁产品，以免伤害口腔黏膜，加重病情。