温性水果：
1. 樱桃：樱桃味甜，性平，补血益气，具有健脾开胃的作用。
2. 柿子：柿子有补脾胃、润肺止咳、清热解毒的功效，是秋冬季节很好的食物。
3. 橙子：橙子有开胃、消食、润肺和清热解毒的作用，性平。
4. 橘子：橘子味甘酸、性平，有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效。
5. 红枣：红枣性平，味甘，具有补脾益气、养血安神、滋润肌肤的功效。
6. 龙眼：龙眼味甘，性平，具有益肝补肾、健脾安神、滋补肌肤的功能。
温性蔬菜：
1. 洋葱：洋葱性温，有发汗、驱寒、活血化瘀，还能增进食欲、抑制细菌的功效。
2. 蒜薹：蒜薹辣性温，具有祛风除湿、暖肝驱寒、增进食欲的作用。
3. 姜：生姜性温，可助消化，止咳化痰，暖胃，驱寒解表。
4. 红薯：红薯性平，富含丰富的纤维素及维生素，能润肺、补肾、益胃，缓解便秘等。
5. 南瓜：南瓜味甘，性温，有益气润肺、开胃消食、消除疲劳的功效。
6. 小白菜：小白菜肉质脆嫩，又富含维生素C和纤维素，温性，有清热解毒、健脾开胃、促进消化的作用。
需要注意的是，虽然温性水果和蔬菜均适宜秋冬食用，但在食用时也要因人而异，不同体质的人对某些温性食物的适应程度不同，建议搭配食用，不宜大量单食。同时，温性食物也不适合长期大量食用，以免引起身体火气过大。特别是患有热性症状和病人应相应减少或不食用。