来例假期间可以吃西红柿。
西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分，对身体健康有很多好处。来例假期间，女性身体会发生一些生理变化，但并不影响吃西红柿。相反，西红柿中的维生素C可以增强免疫力，预防感染，纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘问题。因此，来例假期间可以适量食用西红柿。
需要注意的是，如果女性在来例假期间出现了腹泻等消化不良症状，应该减少食用西红柿等刺激性食物，以免加重症状。另外，在购买西红柿时，应该选择新鲜、无斑点、表皮光滑的西红柿，避免食用有损健康的腐烂或变质的西红柿。