打呼噜不一定是病。
打呼噜是一种呼吸声音，通常由空气经过收紧的呼吸道时振动软组织所产生。一般情况下，轻度的打呼噜可以是正常现象，特别是当你处于深度睡眠状态时，打呼噜现象更容易发生。然而，如果打呼噜声音过于大或频繁，可能会影响你的睡眠质量，甚至影响你的身体健康。在这种情况下，打呼噜可能会是一种病态现象，需要引起重视。
常见引起打呼噜的病或因素包括：肥胖、鼻道狭窄、睡眠呼吸暂停综合症、脑积水、过敏性鼻炎等疾病。如果你出现了严重的打呼噜现象，或者打呼噜导致了入睡时间明显延长、白天疲倦、注意力不集中等问题，建议及时到医院进行检查。
需要注意的是，如果你在住宿、旅游或在远离家庭的地方居住时出现打呼噜现象，也应该找到医生进行咨询。因为可能需要进行相关检查以保障你的健康。此外，若发现自己有打呼噜的习惯，可以多进行一些健康的生活方式调整，例如控制饮食、睡眠仪式、保持健康的生活方式等。