吃菠萝胃疼可以通过饮水或服用一些药物缓解。
菠萝中含有一定量的果酸和纤维素，这些物质对于胃肠系统的刺激作用比较强烈，容易造成胃疼的感觉。此时可以通过以下方法缓解：
1.饮水：可以饮用少量的白开水或温开水，以稀释胃内的果酸和纤维素，缓解胃部不适。
2.服用药物：可以在药物的帮助下缓解胃疼。一些常见的药物有：胃膜保护剂、制酸剂、止痛药等。如果情况较为严重，建议及时就医。
需要注意的是，菠萝的食用应该注意量的控制。过多的摄入可能会增加胃肠系统的负担，并引起不适。此外，菠萝还含有一定量的酚类物质，容易引起过敏。敏感人士在食用菠萝时应格外注意。