婴儿一般从6个月开始可以逐渐加入辅食。
在宝宝出生后0-6个月，母乳或配方奶粉都能够提供足够的营养，满足宝宝生长发育的需求。但是当宝宝6个月左右时，身体开始需要更多的营养和能量来为生长和发育提供支持，这时候添加辅食就成了必需的。
一开始，将单一食物逐渐慢慢加入婴儿的饮食中，比如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。初期可以让宝宝适应口感，慢慢适应新的口感。之后可以在以上基础上慢慢丰富食材的种类，让宝宝逐渐形成健康的饮食习惯。
需要注意的是，给宝宝添加辅食时应该注意食材的新鲜程度和无污染程度，同时也需要避免添加过多盐、糖等调味品。此外，给宝宝添加辅食的速度应该慢慢来，避免太过急切，引起宝宝的消化系统和免疫系统紊乱。最后，每个宝宝都是独立的，对不同的食物有不同的反应，因此当添加新的辅食时，需要观察宝宝的反应和消化情况，及时进行调整。