湿阻病的调理方法是通过清热解毒、祛湿化痰、活血化瘀等方法来改善体内湿气过重的情况。
湿阻病是由于体内湿气过重引起的一种疾病，主要表现为身体沉重、食欲不振、腹泻、浮肿等症状。要调理湿阻病，需要从以下几个方面入手：
1. 清热解毒：湿阻病多由湿热引起，可以服用一些清热解毒的中药，如黄连、黄芩等，来改善体内湿气过重的情况。
2. 祛湿化痰：湿阻病的病因也与湿气引起的痰湿有关，可以采用一些祛湿化痰的中药来改善症状，如杏仁、葶苈子等。
3. 活血化瘀：湿阻病容易导致血液循环不畅，可以采用一些活血化瘀的中药来改善症状，如川芎、当归等。
4. 调节饮食：湿阻病患者应注意饮食调节，避免食用寒凉、油腻、辛辣等食物，多食用一些能够祛湿化痰的食物，如莲藕、山药等。
需要注意的是，在调理湿阻病的过程中，应避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快和适当的运动量，以促进体内湿气的排出和身体的康复。同时，湿阻病属于慢性疾病，需要长期坚持治疗和调理，不能急于求成。