三十岁的男人性生活多久一次正常为每周1-2次。
男人的性欲受到生理和心理的影响，因此两个人的性生活频率因人而异。但是，根据一些研究，每周进行1-2次的性生活对男性来说是比较正常的频率。这也是由于此频率可以保持身体健康，提高免疫力和促进内分泌调节。
同时，需要考虑到生活和工作的压力、疾病和药物的影响、情感状态和夫妻关系等因素，以及个人的性需求。如果性欲特别旺盛或是特别低下，也会导致性生活频率的变化。
此外，男性的年龄也是影响性生活频率的因素之一。到了40岁以上，男性的性欲一般会逐渐减少，因此他们可能需要减少性生活的频率。
需要注意的是，每个人的性需求和身体状况不同，所以性生活频率并不是硬性的标准，而是应该根据自己的身体情况来做出自己的合理安排。此外，如果男性在进行性生活时感到不适或有任何身体不适的症状，应及时就医。