皮肤暗黄可以通过调理来改善。
皮肤暗黄通常是由多种因素造成的，如环境污染、饮食习惯、代谢问题等。为了改善皮肤暗黄，我们需要从生活习惯、饮食和护肤等方面入手。
首先，我们应该保证充足的睡眠和适度的运动。睡眠不足和长时间的坐姿不仅会使皮肤暗黄，还会加速皮肤的老化。而适度的运动可以促进血液循环，加速身体代谢，有助于排出身体内的毒素，从而改善皮肤暗黄问题。
其次，我们应该注意饮食健康。多食用富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜、西红柿、杏仁等。这些食物可以增加皮肤的亮度，促进皮肤细胞代谢，从而改善皮肤暗黄问题。
此外，我们还需要选择适当的护肤品。可以选择富含维生素C和维生素E的护肤品，如VC精华液、VE面霜等，这些护肤品可以淡化黯沉的肤色，改善皮肤暗黄问题。
需要注意的是，改善皮肤暗黄不是一朝一夕的事情，需要我们长期坚持生活习惯的调整和饮食护肤的改善，才能达到更好的效果。同时，还应该避免熬夜、过量吸烟和饮酒等不健康的习惯，这些会影响皮肤的健康。