软组织损伤的伤情主要通过观察症状和体征来鉴定。
软组织损伤是指人体软组织（如肌肉、韧带、肌腱等）遭受创伤后产生的疼痛、肿胀等症状。鉴定软组织损伤的伤情需要以下步骤：
1.观察症状：主要包括疼痛、肿胀、淤血等。疼痛程度可以通过病人自己的表述来判断。肿胀通常是指受伤部位出现明显的肿胀现象。淤血主要表现为皮下出现青紫色瘀斑。
2.观察体征：主要包括局部温度、触痛、肌肉张力等。局部温度通常会升高。触痛指受伤部位在触碰时会产生疼痛感觉。肌肉张力的改变可以反映出肌肉的松紧程度。
3.磁共振成像（MRI）检查：通过MRI检查可以观察软组织的情况，包括是否有断裂，是否有液体积聚等。
需要注意的是，软组织损伤鉴定的过程中需要充分考虑病人的真实感受和生理状况，避免给病人带来二次伤害。此外，病人的年龄、职业等因素也需要综合考虑。在进行MRI检查时，需遵守专业医生的指导，防止对身体造成影响。