外寒内热可选择服用清热解毒类中成药。
外寒内热是指体表寒凉而体内发热现象，常见于感冒、流感等疾病。此时可选择使用清热解毒类中成药，如板蓝根、银翘解毒片等。这类中成药能够清热解毒、抗病毒、镇咳等功效，对于缓解外寒内热症状有一定帮助。
但需根据具体症状选择合适的中成药，并按照正确的剂量服用。同时，在药物治疗过程中也需注意饮食调理、保持足够的休息等。
需要注意的是，服用中成药前应仔细阅读说明书，避免出现不必要的副作用或药物相互作用。同时，对于症状持续时间较长或病情较为严重的患者，建议及时就医寻求专业治疗。