儿童流鼻涕咳嗽最有效的办法是综合治疗。
综合治疗包括以下几个方面：
1. 护理：保持室内空气湿润，用温水清洁鼻腔，让孩子多喝水，保持休息。
2. 药物治疗：根据症状选用适当的药物，如退烧药、抗生素、咳嗽药、止咳药、抗过敏药等。
3. 中药治疗：中药治疗根据不同的病原体和病情，选用适当的中药进行治疗，增强儿童身体免疫力和抵抗力。
4. 食疗治疗：可以增加儿童摄入营养和维生素，促进身体恢复。
5. 物理治疗：可以使用理疗、吸入、按摩等方法缓解症状。
需要注意的是，治疗前应先到医院进行诊断，预防儿童出现病情严重的情况。同时，在治疗过程中，家长也要严格控制儿童的饮食和作息，避免感冒等疾病的发生。对于过敏原的儿童，需要特别注意过敏原的避免和预防。