新生儿脐带的护理和清洁方法是：使用消毒棉球和清水或医院提供的专门的清洁剂擦拭脐带，并保持脐带干燥和清洁。
脐带是新生儿出生后留下的遗物，需要及时护理和清洁以防止感染和其他并发症。护理和清洁方法如下：
1. 清洁频率：每日两次。
2. 清洁方法：用消毒棉球蘸上温水或专门清洁剂，轻轻擦拭脐带，从内向外擦拭，以避免将细菌带入脐带。
3. 保持干燥：清洁后用消毒棉球轻轻按压脐带周围的皮肤，使脐带周围的皮肤尽快干燥。
4. 注意消毒：消毒用的棉球和清洁剂要求是无菌状态，以确保清洁的安全。
5. 注意观察：观察脐带是否有脓液、出血或其他异常情况，如出现，需要及时到医院就诊。
需要注意的是，清洁和护理脐带时一定要轻柔，避免过度摩擦造成疼痛和刺激。另外，在清洁前需要洗手，以免将细菌带入脐带。新生儿在护理和清洁脐带时可能会哭闹，这是正常的，可以安抚宝宝，确保宝宝的情绪稳定。