一般14C呼气试验相对比13C呼气试验更好。
13C和14C呼气试验都是用来检测肠道消化和吸收功能的方法，但14C呼气试验相对比13C呼气试验更好。14C呼气试验可以检测到更多的疾病。13C呼气试验只能检测到葡萄糖和乳糖的吸收情况，而14C呼气试验可以检测到更多种类的糖和脂肪的吸收情况。
同时，14C呼气试验检测的结果更加准确。13C呼气试验是通过检测呼出气中13C的浓度来判断肠道吸收情况，但是这种方法容易受到其他因素的干扰，如肠道菌群的影响。而14C呼气试验则是通过检测呼出气中14C的放射性浓度来判断肠道吸收情况，结果更加准确可靠。
最后，14C呼气试验的辐射剂量相对较低。虽然14C呼气试验涉及到放射性物质，但是它所使用的放射性同位素14C的辐射剂量很小，不会对人体造成较大的影响。
需要注意的是，14C呼气试验虽然具有更好的检测效果，但是14C呼气试验涉及到放射性物质，需要在专业医疗机构进行。在进行任何一种呼气试验前，应该咨询医生并按照医生的指导进行。