肩周炎可以游泳，但需谨慎选择游泳方式和姿势。
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，游泳是一种低冲击力的运动，可以帮助恢复和加强肩部肌肉。但需要注意的是，游泳时需避免使用肩膀过度力量和扭曲肩部的动作，以免加重炎症或导致进一步损伤。建议选择自由泳或背泳，因为这些姿势对肩关节的压力较小。在开始游泳前，进行适当的热身和伸展运动，以减少肩部的不适和疼痛。
需要注意的是，每个人的肩周炎情况可能不同，因此在决定是否适合游泳前，最好咨询医生或物理治疗师的意见。他们可以根据个体情况给出更具体的建议和指导，以确保游泳对于肩周炎患者的安全和有效。另外，如果在游泳过程中出现剧烈疼痛、肩关节活动受限等不适症状，应立即停止游泳并咨询医生。