手脚骨头里时不时痛可能是由以下原因引起的，详情如下：
1、关节炎可能是由关节磨损、炎症等原因引起的。
2、骨折可能是由外伤、过度运动等原因引起的。
3、神经病变可能是由神经受压、炎症等原因引起的。
除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如肌肉疲劳、感染等。
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