颈部枕头有用。
颈部枕头对于一些人来说是有用的，因为它可以提供额外的支撑和舒适性，有助于保持颈部的自然弯曲，减少颈部的压力和紧张感。对于那些长时间坐着工作或使用手机的人来说，颈部枕头可以帮助缓解颈椎疼痛和僵硬。此外，对于一些特定的颈部问题，如颈椎病、颈肩综合症等，医生可能会推荐使用颈部枕头来辅助治疗，以提供额外的支撑和保护。
需要注意的是，并非所有人都需要或适合使用颈部枕头。颈部枕头的选择应根据个人的身体特点和需求进行，以确保舒适性和支撑效果。此外，使用颈部枕头时应注意正确的姿势和睡眠习惯，避免长时间保持同一姿势或过度依赖枕头，以免造成颈部不适或依赖性。最好在选择和使用颈部枕头前咨询医生或专业人士的建议。