肌筋膜炎热敷在一定程度上是有用的。
肌筋膜炎是一种常见的炎症性疾病，热敷是一种常见的治疗方法之一。热敷可以通过增加局部血液循环、促进新陈代谢和放松肌肉等方式，缓解炎症引起的疼痛和不适感。热敷还能够舒缓肌筋膜炎引起的肌肉紧张，增加局部组织的弹性和柔软度，有助于恢复受损组织的功能。
需要注意的是热敷并不是适用于所有肌筋膜炎患者的治疗方法。对于急性炎症期的患者，热敷可能会加重炎症反应，导致病情恶化。此外，对于热敏感的患者，热敷也可能引起不适感或过敏反应。因此，在使用热敷治疗肌筋膜炎时，应根据个体情况和病情判断是否适合使用，避免不当使用造成不良后果。
需要注意的是，热敷只是肌筋膜炎的一种治疗方法，其效果因人而异。在使用热敷前，应先咨询医生或专业人士的意见，了解自身病情和适用情况，以避免不必要的风险。此外，热敷只是缓解症状的一种临时措施，对于根本治疗仍需综合考虑其他治疗方法，如物理疗法、药物治疗、康复训练等。