根据综合评估，无法明确说颈复康好还是颈康胶囊好。
颈复康和颈康胶囊都是治疗颈部问题的常见产品，但其效果因人而异，无法一概而论。个体差异、病情严重程度、使用方法和频率等因素都可能影响产品的效果。
颈复康是一种物理治疗方法，通过使用颈部支撑器、按摩器等器械来缓解颈部疼痛和不适。它可以帮助改善颈部肌肉的松弛和局部血液循环，从而减轻不适感。但是颈复康需要坚持使用，并且每个人对器械的适应程度不同，使用方法不当可能会导致更严重的问题。
颈康胶囊是一种中药制剂，含有多种中草药成分，被认为具有舒缓颈部疼痛和改善局部炎症的作用。它可以通过口服方式直接作用于颈部病灶，但其疗效因个体差异和药物反应性而异。同时，颈康胶囊可能存在一定的副作用和药物相互作用，需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，颈部问题的治疗应根据个体情况进行综合评估和选择合适的治疗方法。建议在选择使用颈复康或颈康胶囊前，咨询医生或专业的康复师，以便得到更准确的建议和治疗方案。此外，注意正确使用产品，并遵循产品说明书中的使用指导，以确保安全和有效的治疗效果。