姨妈不来并不一定是月经不调。
姨妈不来可能是由多种因素引起的，其中一个可能是月经不调。月经不调是指月经周期长度或者月经量与正常情况相比有所改变。月经不调可能由多种原因引起，例如身体内分泌系统的紊乱、卵巢功能异常、荷尔蒙水平的变化、体重波动、压力等等。因此，如果姨妈不来，月经不调是其中一个可能的原因，但并不是唯一的原因。
需要注意的是，姨妈不来并不一定是病态的表现，有时候可能只是生理上的正常变化，例如怀孕或者进入更年期。但是如果持续时间较长或者伴随其他症状，如异常的出血、剧烈的疼痛等，建议及时就医进行检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。