伤肌腱的严重程度取决于具体情况，无法一概而论。
伤肌腱的严重程度可以根据以下几个方面来评估。首先是伤肌腱的程度，分为轻度、中度和重度，轻度伤肌腱可能只是轻微的拉伤或扭伤，中度伤肌腱可能会导致部分撕裂或断裂，而重度伤肌腱可能会完全撕裂或断裂。其次是伤肌腱的位置，有些肌腱较为重要，如跟腱和膝盖的肌腱，伤害这些肌腱可能会对日常生活产生更大的影响。此外，个人的身体状况、年龄和健康状况也会影响到伤肌腱的严重程度。
需要注意的是，伤肌腱的严重程度应该由医疗专业人员通过详细的检查和评估来确定。如果怀疑伤肌腱严重，请尽快咨询专业医生以获取正确的诊断和治疗建议。此外，在伤肌腱的恢复期间，遵循医生的建议和进行适当的康复训练是非常重要的，以避免进一步损伤和促进肌腱的康复。