肝火旺不一定是湿气重。
肝火旺是中医中的一种病理状态，指肝气郁结、失于调畅，表现为情绪易怒、头晕目眩、口苦口干等症状。而湿气重则是指体内湿气过多，常表现为身体沉重、浮肿、疲倦等。肝火旺和湿气重虽然可能同时存在，但并非必然关系。
肝火旺的原因主要是由于情绪压力、饮食不当、不良生活习惯等引起肝气郁结。湿气重则可能与饮食过多、消化不良、环境潮湿等有关。虽然肝火旺和湿气重都可能导致身体不适，但两者的发病机制和表现并不完全相同。
需要注意的是，肝火旺和湿气重的调理方法也不同。对于肝火旺，可以通过调节情绪、保持良好的生活习惯来缓解。而对于湿气重，需要注意饮食习惯，避免过食寒凉、油腻食物，保持适当的运动和良好的消化功能。
综上所述，肝火旺不一定是湿气重，二者虽然可能同时存在，但并非必然关系。对于具体情况，建议咨询医生或中医师进行个体化的诊断和治疗。