奶和芒果果能一起吃，但需注意适量和个体差异。
奶和芒果果可以一起食用。奶和芒果都是营养丰富的食物，它们的搭配可以提供丰富的维生素、矿物质和蛋白质。奶中的钙和芒果中的维生素C、维生素A等营养成分能够相互促进吸收和利用，有益于身体健康。
需要注意的是，每个人的身体反应和消化能力存在个体差异，有些人可能对奶和芒果的混合食用产生不适，如腹胀、消化不良等。此外，芒果含有一定量的果酸，可能会与奶中的蛋白质发生反应，导致某些人出现过敏症状。因此，在食用奶和芒果的时候，应根据个人情况适量食用，并观察身体反应，如有不适应立即停止食用。
需要注意的是，如果个人有乳糖不耐受、芒果过敏或其他相关健康问题，应避免奶和芒果的搭配食用。此外，对于婴幼儿和孕妇来说，建议在医生指导下合理搭配食用。总之，奶和芒果的搭配可以作为日常饮食中的选择，但个体差异和身体状况需谨慎考虑。