有肝病的人可以根据个体情况适度进行跑步。
跑步对肝脏有一定程度的影响，但是否适合有肝病的人跑步需要根据个体情况来决定。在肝病早期或轻度肝损伤的情况下，适度的跑步可以提高心肺功能，促进血液循环，有助于维持健康。而对于肝功能较差或已进入晚期的肝病患者，跑步可能会增加肝脏负担，导致病情恶化。因此，如果有肝病的人想要跑步，应先咨询医生的建议，根据具体情况制定适合自己的运动计划。
需要注意的是，肝病患者在跑步时应注意以下几点：首先，避免剧烈运动，应选择适度的运动强度和时间；其次，定期监测肝功能指标，确保运动不会对肝脏造成进一步的损伤；最后，注意身体的反应，如出现疲劳、恶心、腹痛等不适症状，应立即停止运动并就医。总之，跑步对肝病患者来说是一个个体化的问题，需要综合考虑患者的病情和健康状况，听从医生的建议并适度进行运动。