手腕挫伤一般是由摔倒、碰撞等原因引起的，可采用保护休息、冷敷和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 保护休息：适用于手腕挫伤后出现明显疼痛、肿胀和活动受限的情况。保护休息可以减轻手腕的负担，帮助伤口恢复。在休息期间，应避免剧烈活动和过度用力，尽量保持手腕处于放松状态。
2. 冷敷：适用于手腕挫伤后出现明显肿胀和疼痛的情况。冷敷可以缓解炎症反应，减轻肿胀和疼痛感。使用冰袋或冷敷物，每次冷敷时间不超过15-20分钟，每天可进行多次。
3. 药物治疗：适用于手腕挫伤后出现疼痛和炎症反应的情况。可以口服非甾体抗炎药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和炎症，并促进伤口的愈合。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗和康复训练，适用于手腕挫伤后需要加速康复的情况。物理治疗可以通过热敷、按摩和理疗手段促进血液循环，缓解疼痛和肌肉僵硬。康复训练可以帮助恢复手腕的力量和灵活性，避免肌肉萎缩和关节僵硬。具体的治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。