喉咙里面的悬雍垂变长一般是由某些原因引起的，可采用最常用的几种方式进行治疗，详情如下：
1. 药物治疗：如果悬雍垂的变长是由过敏或炎症引起的，医生可能会建议使用抗过敏药物或抗炎药物来减轻症状。这种治疗方式适用于患者出现喉咙痒、咳嗽、喉咙干燥等症状明显的情况。
2. 手术治疗：如果悬雍垂的变长导致呼吸困难或严重咽喉不适，可能需要进行手术治疗。手术可以通过切除部分或全部悬雍垂来解决问题。这种治疗方式适用于悬雍垂明显变长、严重影响生活质量的情况。
3. 改变生活习惯：有时候，悬雍垂的变长可能与生活习惯有关。例如，过度使用嗓子、吸烟、饮酒等都可能导致悬雍垂变长。在这种情况下，医生可能会建议改变生活习惯，减少刺激喉咙的因素。这种治疗方式适用于悬雍垂变长原因与生活习惯相关的情况。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如声带注射、激光治疗等，适用于特定情况。具体的治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。因此，在面对喉咙里面悬雍垂变长的问题时，建议及时就医并根据医生的指导选择合适的治疗方式。