脚趾头砸伤一般是由外力撞击、踩踏等原因引起的，可采用冷敷、止痛药物和休息等方式进行治疗，详情如下：
1. 冷敷：当脚趾头受伤后，立即用冰袋或冷水冲洗受伤部位，可以有效减轻疼痛和肿胀。冷敷时间一般为15-20分钟，每天可重复进行多次。冷敷适用于脚趾头受伤后出现明显疼痛、肿胀和淤血的情况。
2. 止痛药物：在医生指导下，可以适当服用非处方的止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛症状。但需注意遵循药物说明书上的用药剂量和用药时间，避免超量使用或长期使用。止痛药物适用于脚趾头受伤后出现剧烈疼痛时。
3. 休息：脚趾头砸伤后，应尽量避免负重活动和剧烈运动，给予足够的休息时间，有助于减轻疼痛和促进伤口愈合。休息适用于脚趾头砸伤后出现明显疼痛、肿胀和活动受限的情况。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如：
- 包扎：对于较严重的脚趾头砸伤，如骨折或严重创伤，可能需要进行包扎固定，以保护受伤部位并促进愈合。
- 物理治疗：对于伤情较为复杂或严重的脚趾头砸伤，可能需要进行物理治疗，如超声波、电疗等，以促进伤口愈合和康复。
这些治疗方式适用于严重受伤或复杂情况下，需在医生的指导下进行。