体内有寒湿一般是由于寒湿等原因引起的，可采用中药调理、针灸和推拿等方式进行治疗，详情如下：
1. 中药调理：适用于体内寒湿较轻的情况。中药调理的原理是通过中药的温补作用，帮助体内寒湿排出。在体内有寒湿的情况下，可使用一些温补的中药，如附子、干姜等，配合适当的药物组合进行调理。
2. 针灸：适用于局部寒湿症状明显的情况。针灸的原理是通过刺激穴位，调节体内的气血运行，促进寒湿的排出。在体内有寒湿的情况下，可选择一些温经散寒的穴位进行针灸，如足三里、关元等。
3. 推拿：适用于全身寒湿症状明显的情况。推拿的原理是通过按摩和推拿的手法，促进体内寒湿的排出。在体内有寒湿的情况下，可选择一些温通经络的推拿手法，如揉腹、搓背等，帮助体内寒湿的消散。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如艾灸、热敷等，适用于体内寒湿症状较为严重的情况，可以进一步加强体内的温补作用，促进寒湿的排出。同时，在进行治疗的过程中，还应注意饮食调理，避免食用寒凉的食物，以免加重体内寒湿的症状。