大腿内侧磨红了很疼一般是由摩擦、过敏等原因引起的，可采用药物治疗、保持干燥清洁、使用舒缓剂等方式进行治疗，详情如下：
1. 药物治疗：在大腿内侧磨红的情况下，可以使用一些药物进行治疗。例如，可以使用外用抗炎消炎药膏，如氢化可的松乳膏，帮助减轻炎症和疼痛。此外，如果有过敏反应，还可以使用抗过敏药物，如扑尔敏等，来缓解症状。药物治疗适用于炎症明显或有过敏症状的情况。
2. 保持干燥清洁：大腿内侧磨红后，保持干燥清洁是很重要的。可以使用干爽的棉质衣物，避免穿着过紧的衣物，以减少摩擦。每天洗澡后要彻底擦干，并保持肌肤通风，避免潮湿环境，以促进伤口的愈合。保持干燥清洁适用于轻度磨红、不伴有其他症状的情况。
3. 使用舒缓剂：在大腿内侧磨红疼痛的情况下，可以使用一些舒缓剂来缓解疼痛和不适感。例如，可以使用含有芦荟、熊果苷等成分的舒缓霜或凝胶，可以起到舒缓和镇痛的作用。舒缓剂适用于疼痛明显、需要快速缓解的情况。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如使用抗菌药物、热敷、冷敷等。抗菌药物适用于有感染迹象或已感染的情况；热敷适用于炎症明显、需要促进血液循环的情况；冷敷适用于局部肿胀、疼痛明显的情况。但在选择其他治疗方式时，建议咨询医生或药师的意见，以确保安全和有效性。