外阴长东西一般是由炎症、感染等原因引起的，可采用药物治疗、手术治疗以及保持良好的个人卫生等方式进行治疗，详情如下：
1. 药物治疗：适用于外阴炎症或感染引起的问题。常见的药物治疗包括外用抗生素药膏、抗真菌药物等。这些药物可以直接作用于受影响的部位，抑制炎症或消灭病原体，从而缓解症状和促进愈合。
2. 手术治疗：适用于一些严重的外阴问题，如肿瘤、囊肿等。手术治疗通常需要在医院进行，可以通过手术切除或引流等方式来解决问题。手术治疗一般需要在专业医生的指导下进行。
3. 保持良好的个人卫生：适用于预防和辅助治疗外阴长东西的情况。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液或卫生巾，穿宽松透气的内裤，定期更换内裤和卫生巾等都是保持良好个人卫生的方法，有助于减少炎症和感染的风险。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药熏洗、物理疗法等，适用于某些特定情况下。中药熏洗可以通过草药的挥发成分起到抗菌、消炎的作用；物理疗法如激光或冷冻疗法可以用于某些皮肤问题的治疗。在选择治疗方式时，应根据具体病情和医生的建议进行综合考虑。