风团一般是由风寒、风热等原因引起的，可采用中药治疗、物理治疗和中西医结合治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 中药治疗：中药治疗是风团的常见治疗方式之一。在风团症状严重且病情较轻的情况下，可以选择中药治疗。中药常用的有川芎、白芷、羌活等，这些药物具有祛风散寒、活血化瘀的功效，可以改善血液循环，缓解炎症反应，减轻风团的症状。
2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、理疗和按摩等方法。当风团症状较轻，没有明显的炎症反应时，可以选择物理治疗。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉的紧张和疼痛；理疗可以通过传导热能和电能的方式，改善组织的血液循环和新陈代谢，促进炎症的吸收和消退；按摩可以通过刺激穴位和肌肉组织，调节气血运行，缓解肌肉的疼痛和僵硬。
3. 中西医结合治疗：中西医结合治疗是综合运用中医和西医的治疗方法，可以充分发挥两者的优势，提高治疗效果。在风团症状严重且持续时间较长的情况下，可以选择中西医结合治疗。中医可以通过辨证施治，调理人体阴阳平衡，改善免疫功能；西医可以使用抗炎药物、免疫调节剂等药物，直接抑制炎症反应，减轻症状和炎症程度。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针刺疗法、艾灸疗法等，适用于特定的病情。针刺疗法通过刺激特定的穴位，调节气血运行，改善病变部位的血液循环；艾灸疗法通过燃烧艾条产生热能，温通经络，活血化瘀，促进炎症的吸收和消退。在选择治疗方式时，应根据患者的具体情况和医生的建议进行综合考虑。