焦虑症心慌一般是由各种压力、心理创伤等原因引起的，可采用心理治疗、药物治疗和生活方式改变等方式进行治疗，详情如下：
1. 心理治疗：心理治疗是焦虑症治疗的首选方法之一。适用于病情不严重或初期病情的患者。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力疗法和支持性心理治疗等。认知行为疗法可以帮助患者改变不良的思维方式和行为习惯，减轻焦虑症状。心理动力疗法可以通过探索患者的潜意识，帮助其了解和解决潜在的心理问题。支持性心理治疗则主要通过倾听和支持来减轻患者的焦虑。
2.药物治疗：药物治疗是治疗焦虑症的常见方法之一。适用于病情较严重或心理治疗无效的患者。抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等可以帮助控制焦虑症状，改善患者的心理状态。但是药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用和依赖。
3.生活方式改变：焦虑症患者可以通过改变生活方式来减轻症状。适用于轻度焦虑症患者或作为辅助治疗的方法。生活方式改变包括规律作息、适度运动、良好的饮食习惯、学习放松技巧等。这些改变可以帮助患者减少压力源，增加身体和心理的抵抗力。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理教育、家庭治疗和草药疗法等。心理教育可以帮助患者了解焦虑症的病因和治疗方法，增加对治疗的信心。家庭治疗可以通过改善家庭关系和沟通方式，减轻患者的焦虑症状。草药疗法在一些特定情况下也可以作为辅助治疗的选择，但需要谨慎使用，避免不良反应的发生。