姨妈经期不准一般是由内分泌失调、生活习惯不良等原因引起的，可采用药物治疗、中医调理和改善生活习惯等方式进行治疗，详情如下：
1. 药物治疗：适用于内分泌失调等原因引起的姨妈经期不准。常见的药物治疗包括口服避孕药和中药调理。口服避孕药含有雌激素和孕激素，可以调节雌激素、孕激素水平，帮助规律经期。中药调理常采用调经血、活血化瘀的中药方剂，具有调理经血、平衡内分泌的作用。
2. 中医调理：适用于气血不足、寒湿内阻等中医诊断所致的姨妈经期不准。中医调理包括针灸、艾灸、中药调理等方法。针灸和艾灸可以刺激经络、调和气血，促进血液循环，改善经期不调。中药调理常采用补气养血、温经通络的中药方剂，具有温补、活血的作用。
3. 改善生活习惯：适用于生活习惯不良等原因引起的姨妈经期不准。改善生活习惯包括保持良好的作息规律，避免过度疲劳和精神紧张，合理饮食，适量运动等。良好的生活习惯有助于调节内分泌系统，改善姨妈经期不准的情况。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中西医结合疗法、心理疏导等，适用于特定情况下。中西医结合疗法可以根据具体病因进行综合治疗，心理疏导可以帮助调节情绪，缓解压力对经期的影响。具体的治疗方式需要根据个体情况和医生的建议进行选择和实施。