腰椎两边疼一般是由于腰椎间盘突出、肌肉劳损等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 物理治疗：适用于腰椎两边疼轻度或中度的情况，包括理疗、按摩、针灸等。理疗可以通过热敷、冷敷、超声波等手段缓解疼痛，同时增强腰椎周围肌肉的力量和稳定性。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和痉挛，减轻疼痛感。针灸则通过刺激特定穴位，调节腰椎周围神经的功能，缓解疼痛和炎症。
2. 药物治疗：适用于腰椎两边疼中度或重度的情况，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）和肌松药物（如甲氧氯普胺、曲马多等）。非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症反应，起到镇痛和消炎作用。肌松药物则可以缓解肌肉痉挛，放松腰椎周围的肌肉，减轻疼痛感。
3. 手术治疗：适用于腰椎两边疼严重且持续时间较长，且其他治疗方法无效的情况。手术治疗包括腰椎间盘切除术、椎管扩大术等，通过手术修复或改善腰椎结构，减轻神经根受压的症状，达到治疗目的。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如牵引疗法、射频消融治疗等，适用于特定情况下。牵引疗法可以通过拉伸腰椎，减轻椎间盘压力，缓解疼痛感。射频消融治疗则是通过射频电流作用于腰椎周围的神经末梢，破坏疼痛信号传导，达到止痛的效果。具体的治疗方式需要根据个体情况和医生建议来确定。