扁桃体肥大一般是由不良生活习惯、细菌感染等原因引起的，可采用保守治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 保守治疗：适用于轻度扁桃体肥大的情况。包括调整生活习惯，如保持饮食清淡、合理安排作息时间；加强口腔卫生，定期刷牙及漱口；避免接触刺激性物质，如烟尘、异味等。此外，还可进行扁桃体保护性训练，通过口腔肌肉锻炼、吹口哨等方式，增强扁桃体的功能，减轻肥大症状。
2. 药物治疗：适用于中度扁桃体肥大的情况。常用的药物包括抗生素、消炎药和抗过敏药等。抗生素可以用于治疗细菌感染，消炎药可减轻扁桃体炎症，抗过敏药则适用于过敏性扁桃体肥大。在使用药物治疗时，应按医生指导合理用药，避免滥用或过度依赖药物。
3. 手术治疗：适用于严重扁桃体肥大且症状严重影响生活质量的情况。手术方式主要包括扁桃体切除术和扁桃体缩小术。扁桃体切除术是指完全切除扁桃体，适用于反复发作的急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎等；扁桃体缩小术是指通过激光或高频电凝等方式使扁桃体体积减小，适用于轻度至中度的扁桃体肥大。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药疗法、物理治疗等。中药疗法可以通过调理气血、增强免疫力等方式改善扁桃体肥大症状；物理治疗可以利用热敷、理疗等手段缓解扁桃体炎症。这些治疗方式适用于特定情况下，需在医生指导下进行选择和使用。