消化不良一般是由饮食不当、肠道菌群失调等原因引起的，可采用改善饮食习惯、服用益生菌等方式进行治疗，详情如下：
1. 改善饮食习惯：对于14个月宝宝的消化不良，首先应检查其饮食习惯是否合理。合理的饮食应包括充足的蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。如果宝宝的消化不良与饮食习惯有关，可以通过调整饮食结构、增加饮食次数、控制食物份量等方式来改善宝宝的消化功能。
2. 服用益生菌：消化不良往往与肠道菌群失调有关，合理调整肠道菌群可以有效缓解宝宝的消化不良症状。在医生的指导下，可以给宝宝补充益生菌制剂，如婴幼儿益生菌粉、婴幼儿益生菌液等。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，增强消化功能，改善宝宝的消化不良症状。
3. 增加运动与按摩：适当的运动和按摩可以促进宝宝的肠胃蠕动，改善消化不良症状。可以鼓励宝宝多进行户外运动，如爬行、跑步等，或者进行适当的肚脐按摩，按摩时顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良的不适感。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药调理。中药调理适用于慢性消化不良症状较为明显且持续时间较长的宝宝。在专业中医师的指导下，可以选用适当的中药药物进行调理，以改善宝宝的消化功能和促进肠道健康。需要注意的是，在使用中药治疗时必须遵循医生的指导，严格控制用药剂量和疗程。