龟头里面发炎一般是由细菌感染、过度清洁或使用刺激性物质等原因引起的，可采用药物治疗、保持清洁卫生和避免刺激等方式进行治疗，详情如下：
1. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗生素药物来治疗龟头内部的细菌感染。这种治疗方式适用于龟头内有细菌感染导致发炎的情况，通过抗生素的使用可以有效杀死细菌，缓解炎症。
2. 保持清洁卫生：龟头发炎时，保持局部的清洁卫生非常重要。可以使用温水轻柔地清洁龟头，避免使用刺激性的洗液或肥皂。保持龟头干燥，并避免穿紧身内裤或合成材料的内裤，以防止湿热环境促进细菌生长。
3. 避免刺激：避免性生活、摩擦或其他可能引起刺激的活动，以免加重发炎症状。尽量避免使用化学物质、香皂、润滑剂等对龟头产生刺激的物质，以帮助减轻炎症。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药熏洗、物理疗法等。中药熏洗可以通过中药的药性和温热效应来缓解炎症，适用于龟头发炎较轻的情况。物理疗法则包括冷敷或热敷等方式，可根据具体情况选择适合的治疗方式。需要注意的是，在尝试其他治疗方式时，最好在医生的指导下进行，以确保安全有效。