胃凉一般是由饮食不当、寒凉食物过多等原因引起的，可采用调理饮食、中药调理、温热治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 调理饮食：胃凉主要与饮食习惯有关，因此调理饮食是治疗胃凉的重要方法之一。可以适当增加温热食物的摄入，如温热粥类、煲汤等，避免生冷食物和寒凉食物的摄入，如冷饮、生冷水果等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿。
2. 中药调理：中药调理是一种常用的治疗胃凉的方法。常用的中药有生姜、大枣、山楂等，可以制成药膳或煎剂进行服用。这些中药具有温热的性质，可以帮助调理胃气，缓解胃凉的症状。但需要根据个人情况选择合适的中药和剂量，最好在医生的指导下使用。
3. 温热治疗：温热治疗是一种有效的缓解胃凉的方法。可以使用热水袋或热水浴来加热胃部，促进血液循环，缓解胃凉的不适感。同时，也可以尝试温热的泡脚或温热敷贴等方法，以增加身体的温度，改善胃凉的症状。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、按摩等，适用于一些特定情况下。针灸可以通过调理气血，改善胃凉的症状；按摩可以促进胃部的血液循环，缓解胃凉引起的不适感。但这些方法需要在专业医生的指导下使用，根据个人情况进行选择。