中年人腺样体肥大一般是由多种因素引起的，可采用药物治疗、手术治疗和生活方式改变等方式进行治疗，详情如下：
1. 药物治疗：适用于早期症状较轻的患者。常用的药物包括α1-肾上腺素受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂。α1-肾上腺素受体阻滞剂可以缓解尿频、尿急等症状，5α-还原酶抑制剂可以减小前列腺体积，改善尿流动力学。适用于前列腺增生较轻、症状不明显的患者。
2. 手术治疗：适用于症状较重、药物治疗无效或不适用的患者。常见的手术方式包括经尿道电切术（TURP）和腹腔镜下前列腺剜除术（LAP）。TURP通过电切或蒸汽切割等方式将前列腺组织切除，适用于前列腺体积较大、症状明显的患者；LAP通过腹腔镜技术将前列腺剜除，适用于前列腺增生较重、需要精确切除的患者。
3. 生活方式改变：适用于早期症状较轻的患者，可通过改变生活习惯减轻症状。例如，减少摄入咖啡因和酒精等刺激性物质，避免过量饮水和憋尿，保持规律排尿等。
除了以上相对常见的治疗方式，还有其他的治疗方式，比如激光治疗。激光治疗利用激光技术热凝固或汽化前列腺组织，适用于前列腺增生较轻、手术风险较高的患者。具体的治疗方式需要根据患者的病情和医生的建议进行选择。