肩关节经常脱臼一般是由肩关节结构异常、肌肉力量不平衡等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 保守治疗：适用于初次脱臼、轻度脱臼或非复发性脱臼的患者。常见的保守治疗包括肩关节固定、康复锻炼和功能训练。肩关节固定可通过佩戴肩带或使用护具来限制肩关节的活动范围，帮助肩关节稳定并促进愈合。康复锻炼和功能训练旨在增强肩部肌肉力量和稳定性，提高关节的稳定性，促进肩关节的恢复。
2. 物理疗法：适用于缓解肩关节疼痛、改善关节功能和加速康复的患者。物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、按摩和理疗等。热敷可促进血液循环，缓解肩关节疼痛和肌肉痉挛；冷敷可减轻炎症反应和肿胀；电疗和按摩可舒缓肌肉紧张和疼痛；理疗可通过牵引、拉伸和运动疗法改善肩关节的运动范围和功能。
3. 手术治疗：适用于严重脱臼、复发性脱臼或保守治疗无效的患者。手术治疗的方式包括关节镜手术和开放手术。关节镜手术通过微创技术在肩关节内进行修复和重建，减少手术创伤和恢复时间。开放手术则在肩关节外进行手术修复，适用于复杂和严重脱臼的情况。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如肩关节重建手术、肩关节置换术等，适用于特殊情况或严重病例。具体的治疗方式应根据患者的病情、年龄、活动需求和医生的建议进行选择。