子宫粘连一般是由手术、感染等原因引起的，可采用手术治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 手术治疗：手术治疗是子宫粘连的主要治疗方式之一。适用于病情较为严重的患者，包括子宫粘连程度较重、存在输卵管阻塞等情况。手术方法包括子宫腔镜下粘连松解术、子宫分娩术等，通过手术将子宫粘连部分松解或切除，恢复子宫内腔的通畅。
2. 药物治疗：药物治疗常用于较轻度的子宫粘连病例。适用于子宫粘连病因为感染引起的患者。常用的药物包括抗生素、抗炎药等，通过药物的抗感染和抗炎作用，减轻炎症反应，促进子宫恢复。
3. 物理治疗：物理治疗是子宫粘连的辅助治疗方式之一。适用于子宫粘连程度较轻、病因为手术等引起的患者。常用的物理治疗方法包括宫腔扩张术、宫腔填塞术等，通过扩张子宫腔或填塞物理材料，促进粘连部分的分离和修复。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药疗法、保守治疗等。中药疗法适用于子宫粘连病因为虚寒、气血不足引起的患者，通过中药的温补、活血作用，改善子宫内环境，促进子宫恢复。保守治疗适用于子宫粘连病情较轻，不需要立即治疗的患者，通过定期复查和观察，等待子宫自行修复。根据具体病情，医生会选择合适的治疗方式进行治疗。
对于子宫粘连的治疗，具体的休息时间需要根据个体情况而定。一般来说，手术治疗后需要适当休息，避免过度劳累和性生活，具体时间一般为2-4周。药物治疗和物理治疗对身体的影响较小，可根据医生建议适当休息，但通常不需要过长的休息期。患者在治疗期间应密切关注身体状况，遵循医生的指导进行休息和恢复。