要判断扭伤还是骨折，我们需要综合考虑多个因素，不能仅凭症状判断，最好寻求医生的专业意见。
判断扭伤还是骨折需要综合考虑以下因素：
1. 症状：扭伤和骨折的症状有一定的相似性，如疼痛、肿胀、局部瘀伤等。但骨折可能伴有明显的畸形或骨骼移位，而扭伤则通常没有明显的骨骼变形。
2. 发生方式：骨折通常是由于外力作用引起的，如摔倒、碰撞等，而扭伤则是因为关节受力不当或扭转过度引起的。
3. 声音：骨折时可能伴有明显的骨骼断裂声，而扭伤通常没有明显的声音。
4. 活动能力：骨折会导致受伤部位的活动明显受限，而扭伤则可能仍能进行一定程度的活动。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断依据，但仍存在例外情况，因此最好在怀疑扭伤或骨折时，寻求医生的专业意见。医生可以通过临床检查、X光或其他影像学检查来做出准确的判断，并制定相应的治疗方案。自行判断可能会延误治疗和导致进一步损伤。