手肘疼痛感觉从骨头里面疼出来一般是由骨折、关节炎等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 物理治疗：物理治疗是手肘疼痛的常用方法之一，适用于非严重损伤或早期病情。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛、减轻炎症反应、促进血液循环等。适用于轻度扭伤、关节炎等情况。
2. 药物治疗：药物治疗可通过口服药物或局部外用药物来缓解手肘疼痛。口服药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）等，可以减轻疼痛和炎症反应。局部外用药物包括止痛贴膏、消炎药膏等，可以直接作用于疼痛部位，缓解疼痛和炎症。适用于关节炎、肌肉劳损等情况。
3. 手术治疗：手术治疗适用于严重损伤或其他治疗无效的情况。手术可以修复骨折、清除关节内异物、修复受损的软组织等，以恢复手肘的功能和减轻疼痛。手术治疗需要在医生的指导下进行，并需要术后康复训练和注意术后护理。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、理疗等，适用于一些特殊情况。针灸可以通过刺激特定穴位来改善血液循环和神经传导，缓解疼痛。理疗可以通过热疗、电疗、超声波等方式来促进组织修复和疼痛缓解。具体的治疗方式需要根据病情和医生的建议来选择。