脚后跟疼痛一般是由骨刺增生等原因引起的，可采用以下方式进行治疗，详情如下：
1. 物理治疗：物理治疗是脚后跟疼痛的非手术治疗方法之一。适用于早期病情或轻度疼痛的患者。物理治疗可以包括热敷、冷敷、按摩、理疗等手段，能够缓解疼痛、减轻肌肉张力，促进血液循环和组织修复。
2. 药物治疗：药物治疗常用于控制脚后跟疼痛的症状和炎症反应。常见的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、酮洛芬、对乙酰氨基酚等）和局部激素注射。非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症，而局部激素注射可以迅速缓解疼痛症状。
3. 手术治疗：手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。常见的手术方式包括骨刺切除术和跟腱松解术。骨刺切除术可以通过手术去除骨刺，减轻对周围组织的刺激和疼痛；跟腱松解术可以松解紧张的跟腱，减轻跟腱的拉力，缓解疼痛。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理疗法（如电疗、超声波疗法）、足底支撑物（如矫形鞋垫）、足底按摩等，适用于不同情况下的个别患者，具体治疗方式需根据患者的具体病情和医生的建议来确定。