痱子一般是由于长时间热汗不散、皮肤摩擦等原因引起的，可采用保持清爽、保持皮肤干燥和使用舒缓药膏等方式进行治疗，详情如下：
1. 保持清爽：当出现痱子时，首先需要保持清爽，避免过多的汗水滞留在皮肤表面。可以使用冷水洗澡、勤换衣物、保持通风等措施，帮助皮肤散热，减少痱子的发生。此治疗方式适用于痱子发生在热天、高温环境下的情况。
2. 保持皮肤干燥：痱子的发生与皮肤潮湿有关，因此保持皮肤干燥是预防和治疗痱子的重要方法。可以使用吸湿剂、保持室内空调通风、穿棉制透气衣物等措施，帮助皮肤保持干爽。此治疗方式适用于痱子发生在潮湿环境、长时间运动后等情况。
3. 使用舒缓药膏：当痱子出现较为明显的瘙痒、红肿等症状时，可以使用舒缓药膏进行局部治疗。舒缓药膏中的成分可以减轻瘙痒感、消炎、抑制细菌滋生等，帮助痱子迅速恢复。此治疗方式适用于痱子症状较为明显、严重的情况。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如使用草本植物泡澡、局部涂抹草药水等，适用于对化学成分敏感或偏好天然疗法的人群。但是在使用其他治疗方式时，应谨慎选择，避免过敏或其他不良反应的发生。