髓核脱出一般是由外伤等原因引起的，可采用药物治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 药物治疗：在髓核脱出的治疗中，常用的药物包括镇静剂、抗炎药和神经保护剂等。镇静剂可帮助控制疼痛和痉挛症状，抗炎药则能减轻炎症反应，而神经保护剂则有助于恢复受损的神经功能。药物治疗适用于髓核脱出引起的疼痛、痉挛和炎症等症状较轻的情况。
2. 物理疗法：物理疗法主要包括热敷、按摩和理疗等。热敷有助于舒缓疼痛和放松肌肉，按摩则能促进血液循环和缓解肌肉紧张，而理疗则可以通过电疗、磁疗等手段刺激神经和肌肉的恢复。物理疗法适用于髓核脱出引起的轻度运动障碍和肌肉僵硬等情况。
3. 手术治疗：手术治疗是髓核脱出的最后手段，主要用于严重症状无法缓解或出现严重神经功能损害的情况。手术治疗包括髓核固定术和髓核切除术等。髓核固定术通过将脱出的髓核固定在原位，以恢复其正常功能。而髓核切除术则是将脱出的髓核完全切除，以消除症状和减少神经损伤。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的冷敷、牵引疗法以及康复训练等。这些治疗方式适用于特定情况，如在急性炎症期采用冷敷可以缓解疼痛和肿胀，牵引疗法可以帮助纠正异常位置，而康复训练则可以加强肌肉力量和提高神经功能恢复。治疗方式的选择应根据患者具体情况以及医生的建议来决定。